四礵列岛位于福建省霞浦县东南海面，由北礵、南礵、东礵、西礵等18个岛屿和17个礁石组成，岛礁总面积4平方公里。四礵列岛风光奇崛，生态优美，是一处鲜有旅人的海岛秘境。
北礵岛为四礵列岛的主岛，位于列岛之北，距离霞浦县三沙镇16海里，面积1.88平方公里，现有常住人口200多人，这里人文别具，风光独特，岸线壮观。
东礵岛是无人岛，它的美在于“奇”，海边悬崖陡削险峻，风光奇瑰，“人面狮身”“皇帝帽”壮观的山峦，呼啸的海风，勾画出豪壮之颠。
南礵岛位于列岛南麓，南礵岛有特别的鹅卵石海滩，这是海浪潮汐打磨的产物，也是游泳圣地。
西礵岛的连接断崖似剑劈，深入海洋，岩蚀洞中空，穿透两岸，地理形态奇特。南礵、西礵有不少到此海钓的人们，他们坐在岸边石壁、浪沿垂钓，独享一份生活，一份乐趣，妙不可言。