农历七月，被人们称作“鬼月”，因为在民俗文化里，人们认为这是阎罗王打开地府之门的月份，并且农历七月十四、七月十五这两天会大开地门，放出一大批孤魂野鬼。也正是因为这些民间传说，在老传统里，农历七月有诸多的禁忌和讲究，特别是“七月半”中元节。
关于“七月半”中元节具体在哪一天？有些地方是农历七月十四，有些地方是农历七月十五，还有些地方是这两天都是，可谓百里不同风，千里不同俗。马上将来到农历七月十四，按照老传统，除了要祭祖外，还要吃一些带有特殊寓意的食物，象征赶走霉运福气来，同时还要忌做1件事。
因此，提醒大家，临近农历七月十四，有钱没钱，遵循老传统：忌做1事、要吃3宝，图个吉利，别犯了忌讳。
农历七月十四，要吃3宝
第1宝：鸭肉
民间有句谚语是这么说的，“七月半吃鸭，一年心不慌”。按照老传统里的说法，每逢农历七月十四、十五，地府之门会大开，孤魂野鬼也会游荡人间，很容易带来霉运。鸭音同“压”，有压住的意思，因此人们便取其吉祥寓意，也就有了七月半吃鸭肉的习俗。这背后，寄托了劳动人民一份朴素的心愿，希望日子平安富足。
【推荐食谱：芋头烧鸭肉】
1、鸭子半只，洗净斩块；芋头300克，削皮洗净后切块；
2、锅中加油，油热后倒入鸭肉，不断煸炒至鸭肉水分变干；
3、往锅中加些料酒、生抽、蚝油、冰糖，翻炒至上色；
3、接着往锅中倒入适量热水，水要能没过鸭肉，烧开后将芋头倒进去；
4、盖上锅盖，转中小火焖30分钟，再转大火收汁即可。
第2宝：豆腐
豆腐，谐音“兜福”、“兜富”，是中国传统文化中非常吉祥的食物，也是民间习俗里有辟邪、去霉运寓意的食材之一。农历七月十四，记得将豆腐安排上餐桌，营养好消化，也图个吉利。
【推荐食谱：蒜苗烧豆腐】
1、豆腐200克，洗净后切成方块状；
2、蒜苗3根，洗净后切小段；
3、锅中加油，油热后倒入豆腐，小火煎至两面呈金黄色；
4、往锅中放些蒜末、1大勺豆瓣酱，轻轻炒匀；
5、接着往锅中放2小勺清水，炒1分钟后，倒入蒜苗；
6、继续大火翻炒2分钟，即可关火。
第3宝：糯米
在很多中国传统节日里，糯米都是必不可少的节庆食物，农历七月十四自然也不例外。人们认为，糯米吃起来甜甜糯糯的，象征了对日子的祝福，并且糯米带有很强的黏性，还有粘走霉运和邪气的意思。
【推荐食谱：山药糯米粥】
1、铁棍山药150克，去皮切小丁；糯米30克，洗净后和山药一起倒入锅中，再放入1小块冰糖；
2、往锅中倒入足量清水，大火煮开后，转小火煮40分钟，煮至糯米变软烂；
3、煮糯米的时候，取30克黄豆，加清水打成豆浆；
4、将豆浆倒入糯米粥中，搅拌均匀，盖上锅盖继续煮10分钟，即可关火。
农历七月十四，忌做1事
不去户外游泳
记得很小的时候，每年临近农历七月半，家中大人就会反复叮嘱，不要去游泳，并且还经常念叨，“七月半，没事别往水边站”。现在想来，这个说法不无道理。一来，七月半处在夏秋交替之时，温差较大，下水容易着凉感冒；二来，此时的河水处于汛期，水情复杂，很容易出现意外情况，也是溺水的高发期。因此，还是建议大家遵循老传统，这一天别去户外游泳。
农历七月十四将至，也是老传统里说的“七月半”，上面诸多的习俗和讲究，都是传统文化的一部分，也是老祖宗们一辈又一辈传承下来的，不妨多几分敬畏之心，取其精华，取其糟粕。