降火的果茶分享：春天口干舌燥？教你自制水果茶，补水泻火，白天不犯困！
自制水果茶赛果汁，皮肤白人水灵不显老，不上火不犯困倍儿精神煮熟的水果或者经过热水浸泡的果茶，我吃了就没事。水果茶气味芳香，口感酸甜，不是果汁却胜似果汁，比白开水好喝多了，而且无形当中补充了多种维生素，特别是维C，经过60-80度左右的热水浸泡后，吸收得更好了。春天多晒太阳可以让心情好，还能将体内的维秋冬吃什么食物最健康，秋冬季饮食注意事项
秋冬季吃什么食物最健康冬天即将来临，秋冬气温下降，冬季万物潜伏、阳气内藏,人体处于收纳的时节,这时补充的营养更容易吸收,正是中医所谓的“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之”的道。冬季调理身体,可改善人体的阴阳平衡、旺盛脏腑的气血功能、提高机体的抗病能力。俗语讲“冬天进补，开春打虎”，可见- 什么果茶最好喝？分享三款自制果茶超好喝，来试试看
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