18个月宝宝的一日三餐，早餐蔬菜鸡蛋饼。午餐：肉沫茄子烩饭，每一粒米饭都好吃。
·晚餐：肉末花卷。先打个小米地瓜糊，食材全部倒入破壁机里，选米糊模式。胡萝卜和包菜切成细丝，放锅中焯水两分钟。
·小米地瓜糊先倒出来凉一下，攥干水分后打入一枚鸡蛋，加15克低筋面粉，盐，翻拌均匀。
·锅中倒辅食油，倒入面糊后摊平，一面定型后翻面，再煎一分钟即可，切成三角形。吃个饭挤眉弄眼的，一周至少吃三次，做起来太方便了，主要也爱吃。多放点地瓜，米糊也相当好喝。
·圆茄子切成片再切成条，最后切成丁，加入适量玉米淀粉，搅拌均匀。
·里脊肉冷冻一下，方便切成丁。再调个料汁：番茄酱、低钠酱油、玉米淀粉，清水，搅拌均匀备用。
·锅中倒辅食油，下入肉沫翻炒至变色，盛出备用。
·另起锅多倒点辅食油，下入茄子丁翻炒至变软，放入肉沫，倒入料汁，闷煮三分钟。
·下入两勺蒸好的米饭，让米粒吸饱汤汁，再来点松茸粉调味，再煮一分钟出锅即可。
香掉眉毛了。这么棒，那给妈妈看看宝贝能不能吃。小宝吃一大口，给我看一下好棒，特别热衷于表现。再来一个给妈妈看看，太棒了，再吃一口。
·碗中加入200克面粉、2克酵母、120克温水，边倒边搅拌，搅拌成絮状后，下手揉成光滑的面团，盖保鲜膜醒发成蜂窝状。
·香菇和胡萝卜焯水，50克里脊肉放辅食机打成泥。肉泥中加入香菇和胡萝卜碎、低钠酱油、辅食油、玉米淀粉、松茸粉，搅拌均匀。
·醒发好的面揉搓排气，擀成长方形的薄饼。把肉馅平铺均匀，从一头卷起来，切成均匀的等份。
·取一个剂子，用筷子在中间按压一下，然后卷起来。放蒸屉上二次醒发二十分钟，体积变大一倍后蒸十二分钟焖三分钟，香喷喷的花卷就好了。
有了这个花卷，不用纠结吃皮还是吃馅了，吃起来倍香。看她吃饭给我都看饿了，妈妈们安排起来吧。